TOUR TREKKING CHO NGƯỜI MỚI: CẦN CHUẨN BỊ GÌ CHO CHUYẾN ĐẦU TIÊN
Đây cũng là những băn khoăn phổ biến của người lần đầu trekking.
Nếu bạn đang tìm tour trekking cho người mới, hãy cùng tìm hiểu những điều cần biết và chuẩn bị trước chuyến đi đầu tiên.
1. Trekking là gì? Người mới có thể trekking không?
Trekking là hình thức đi bộ khám phá thiên nhiên qua những địa hình tự nhiên như rừng, núi, suối hoặc thác nước. So với hiking, trekking thường có địa hình đa dạng hơn và có thể kéo dài từ một đến vài ngày.
Trekking cho người mới không quá khắt khe, nhưng vẫn cần đảm bảo điều kiện sức khỏe nền tảng và tinh thần chuẩn bị kỹ lưỡng. Kinh nghiệm không phải là yếu tố bắt buộc, miễn là bạn chọn cung đường có độ khó phù hợp, không đòi hỏi kỹ thuật chuyên môn và luôn có đội ngũ hỗ trợ đồng hành.
2. Người mới cần thể lực như thế nào?
Bạn không nhất thiết phải thường xuyên tập gym hay chạy bộ mới có thể trekking. Với các cung đường dành cho người mới, điều quan trọng hơn là khả năng đi bộ liên tục trong vài giờ và duy trì tốc độ ổn định.
Nếu có thể đi bộ khoảng 2 km trên địa hình bằng phẳng mà không quá mệt, bạn đã có nền tảng để bắt đầu. Trước chuyến đi, có thể tập đi bộ 30–45 phút mỗi ngày trong 2–3 tuần để cơ thể quen với việc vận động kéo dài.
3. Người mới thường lo lắng điều gì khi đi trekking?
Nếu chưa từng trekking, lo lắng là điều hoàn toàn bình thường. Bạn có thể tự hỏi đường rừng có an toàn không, nếu gặp sự cố thì sao, ngủ lều và sinh hoạt giữa rừng như thế nào.
Vì vậy, ngoài việc chọn cung đường phù hợp, hãy tìm hiểu kỹ về hướng dẫn viên, phương án hỗ trợ khi có sự cố và bảo hiểm cho chuyến đi trước khi đăng ký tour trekking.
Một tour được tổ chức bài bản sẽ giúp người mới yên tâm hơn và tập trung vào việc tận hưởng hành trình.
4. Người mới cần chuẩn bị gì khi đi trekking?
Với những tour có chuẩn bị sẵn các vật dụng chung, bạn không cần mang quá nhiều đồ. Tropical Trekking chuẩn bị các vật dụng như lều trại, thực phẩm, dụng cụ nấu ăn và bộ sơ cứu. Bạn chủ yếu cần chuẩn bị đồ cá nhân.
Nên có:
• Balo 40–50L có đai hông
• Giày trekking đã đi quen chân
• Áo mưa hoặc túi chống nước cho balo
• Quần áo nhanh khô
• Áo khoác giữ nhiệt
• Đèn pin đội đầu và pin dự phòng
• Thuốc cá nhân, băng cá nhân
• Gậy trekking và miếng dán chống phồng rộp nếu cần
Không nên mang:
• Quần jeans
• Giày đế bằng
• Vali
• Balo không có đai hông
Chuẩn bị đúng ngay từ đầu sẽ giúp hành trình nhẹ nhàng và thoải mái hơn rất nhiều.
5. Người mới nên chọn cung trekking như thế nào?
Với chuyến trekking đầu tiên, đừng chỉ chọn theo cảnh đẹp. Hãy quan tâm đến độ dài cung đường, địa hình, mức độ thử thách và khả năng hỗ trợ trong suốt hành trình.
Nếu muốn bắt đầu với một cung đường vừa sức, Thác Cổng Trời – Đà Lạt là một lựa chọn có thể tham khảo.
Cung kéo dài 2 ngày 3 đêm, quãng đường khoảng 7–10 km mỗi ngày, đi qua rừng thông và khu vực thác nước. Địa hình tương đối phù hợp với người mới chưa có nhiều kinh nghiệm trekking.
Sau khi đã quen với trekking, bạn có thể thử những cung có mức độ thử thách cao hơn như Đam Rông, Con Đường Muối, Yang Do hoặc Cil Trail.
6. 5 câu hỏi nên hỏi trước khi đặt tour trekking
Trước khi lựa chọn một đơn vị tổ chức tour, đặc biệt nếu đây là lần đầu trekking, bạn nên hỏi rõ
• Đoàn có bao nhiêu khách và bao nhiêu hướng dẫn viên?'
• Bảo hiểm có bao gồm trekking hoặc các hoạt động mạo hiểm không?
• Giá tour đã bao gồm xe, ăn uống, vé và thiết bị chưa?
• Hướng dẫn viên có kỹ năng sơ cứu không?
• Đơn vị có giấy phép lữ hành không?
Một đơn vị tổ chức chuyên nghiệp nên cung cấp rõ ràng những thông tin này trước chuyến đi.
7. Bắt đầu chuyến trekking đầu tiên cùng Tropical Trekking
Bạn không cần phải có kinh nghiệm hay thể lực như vận động viên mới có thể trekking. Quan trọng nhất là chọn đúng cung đường, chuẩn bị phù hợp và đồng hành cùng một đội ngũ có kinh nghiệm.
Tropical Trekking tổ chức các tour trekking tại Đà Lạt, tỉnh Lâm Đồng và nhiều điểm đến ở khu vực Tây Nguyên, với hướng dẫn viên người bản địa K'Ho, chủ yếu là người Cil.
Các đoàn được tổ chức theo nhóm nhỏ, có trợ lý an toàn và bảo hiểm du lịch mạo hiểm cho khách tham gia.
Nếu chưa biết mình phù hợp với cung trekking nào, hãy liên hệ Tropical Trekking để được tư vấn hành trình phù hợp với thể lực và mong muốn trải nghiệm.
